Jeśli nigdy ci się nie zdarzyło:- wybuchnąć bez powodu,- zgodzić się na coś, co wcale ci się nie podobało,- zrezygnować z przyjemności, bo "co ludzie powiedzą?",- być u kresu sił, ai tak zgodzić się pomóc komuś wostatniej chwili, mieć poczucie, że ktoś się na tobie zawiódł,- działać wbrew sobie,ta książka nie jest dla ciebie. Możesz ją spokojnie odłożyć na półkę.Ale jeżeli choć jedna sytuacja brzmi znajomo, natychmiast bierz się do lektury!Vesna Lorenc iJoanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, przystępnie iz humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje. Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą ci łatwo określić własne problemy, adzięki prostym ćwiczeniom na końcu każdego rozdziału nauczysz się lepiej rozpoznawać iwyrażać swoje uczucia.Szkoda czasu na nerwy inieprzepracowane emocje. Zrób wswojej głowie miejsce dla życia wzgodzie ze sobą, z bliskimi ize światem!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Moc szacunku : jak wzmacniać innych i samemu stawać się silniejszym Tytuł oryginału: "Wunder der Wertschätzung : wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden". "Jak wzmacniać innych i samemu stawać się silniejszym "
Dziś, gdy żyjemy w świecie emocjonalnego chłodu, coraz bardziej naznaczonym egocentryzmem, tęsknimy za życzliwym zainteresowaniem ze strony innych ludzi. Potrzebujemy miłości i pochwały. Potrzebujemy pozytywnego wzmocnienia, by móc budować silne poczucie własnej wartości, rozpoznawać swoje emocje oraz pokonywać kryzysy i wychodzić z trudnych sytuacji. Pragniemy szacunku i bardziej niż kiedykolwiek wcześniej tęsknimy za jego ożywczą siłą.
UWAGI:
Tytuł oryginału: Das Wunder der Wertschätzung : wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
