Kochaj najlepiej, jak potrafisz! : o sztuce bycia razem "O sztuce bycia razem " Tytuł oryginału: "Jeder ist beziehungsfähig : der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit".
AUTOR:
Stahl, Stefanie
POZ/ODP:
Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Anna Grysińska.
Nie czekaj, aż ta jedyna właściwa osoba zapuka do twoich drzwi albo obecny partner zmieni się i nagle spełni wszystkie twoje oczekiwania. To się nie wydarzy.Nieważne, czy już jesteś z kimś, czy dopiero o tym myślisz - książka, którą masz przed sobą, uświadomi ci, jak wiele może zyskać twoja relacja z najbliższą osobą dzięki twojemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na twoje uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 291-292. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji dużego stresu czy zmęczenia emocje niejednokrotnie biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i Sandra Teml-Jetter, autorki "Mamo, nie krzycz", podpowiadają, jak nie wpaść w pułapkę szkodliwych schematów postępowania. Dzięki tej książce każdy rodzic zdoła wzmocnić swoją relację z dzieckiem i poprawić metody wychowawcze, nauczy się także właściwie reagować w trudnych sytuacjach.
UWAGI:
Na okładce podtytuł: jak nie ulegać złości w relacjach z dzieckiem. Bibliografia na stronach 213-216.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
"I znów ta teoria" — pomyślisz. Jednak "Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności" różni się od innych tym, że nauczy Cię praktycznych zachowań asertywnych. Zaczniesz swobodnie wyrażać swoje myśli w życiu prywatnym i zawodowym. Z czasem przestaniesz się bać i wstydzić uczuć powstałych w odpowiedzi na kontrowersyjne zachowania innych osób. Będziesz umiał powiedzieć "nie" i udźwigniesz ciężar bycia w centrum zainteresowania. Przyjdą nawet takie momenty, kiedy zupełnie świadomie pozwolisz sobie na bycie nieasertywnym!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poddaj się swojemu ciału i odzyskaj radość!Aleksander Lowen, twórca bioenergetyki uczy, jak odzyskać naturalny, dziecięcy stan radości, poprzez ćwiczenia, które przywracają ciału witalność i wyzwalają energię stłumionych uczuć. Dzięki przeszło czterem dekadom praktyki klinicznej Lowen pokazuje, jak traumatyczne doświadczenia m.in. wykorzystywanie seksualne, lęk przed śmiercią, złość czy miłosny zawód wpisują się w ciało, uczy słuchać i odpowiadać na sygnały, które ono nam wysyła. Terapia przynosi poprawę jakości życia, uzdrowienie sfery seksualnej oraz otwiera na przeżycia duchowe. Radość jest dziełem, które wieńczy długoletnią pracę Lowena, przybliżając czytelnikowi założenia bioenergetyki - terapii opartej na nierozerwalnym związku ciała i umysłu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 610972 od dnia:2024-04-11 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-13
Niemal każdy nosi jakąś ukrytą w sercu ranę, zadaną kiedyś przez kogoś lub przez coś. Od czasu do czasu otwiera się ona na nowo i znów zaczyn a krwawić, a my nie możemy zaznać w życiu spokoju. Poczucie krzywdy nie tylko zakłóca nasze szczęście, ale też stanowi przyczynę wielu poważnych chorób. A wystarczyłoby po prostu wybaczyć. Jednak nie w sposób tradycyjny, powierzchowny, lecz radykalnie, dogłębnie i w pełni zrozumienia. Nie jest to łatwe, a jednak możliwe. Autor tej książki uczy nas sztuki prawdziwego wybaczania, uczy dostrzegać doskonałość i logikę nawet w najbardziej zawikłanych i przerażających sytuacjach, bowiem to sam wszechświat stworzył je nam, byśmy czerpali z nich lekcje dla siebie. Książka zawiera kwestionariusz służący do przeprowadzenia samodzielnej analizy naszych życiowych niepokojów, aby odnaleźć zadrę raniącą nam duszę i doznać wyzwolenia. Nauczmy się więc wybaczać, ponieważ dzięki temu dokonamy niespodziewanych cudów w swoim życiu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
3. Zranienie pierwotne i cecha schizoidalna jako jego konsekwencja
4. Pamięć emocjonalna. Obrazy - przyczyny i skutki ich powstawania
5. Rodzina i społeczeństwo jako środowisko chorego na schizofrenię
6. Od pierwszych wyraźnych zmian do wybuch choroby
7. Wybuch choroby
8. Schizofrenia a dyspozycja do kontemplacji
9. Schizofrenia a opętanie
10. Główne założenia i problemy uzdrowienia na drodze duchowej na pierwszym etapie (na drodze oczyszczającej)
11. Droga oczyszczająca (do pierwszych modlitw kontemplacyjnych)
12. Od pierwszych modlitw kontemplacyjnych do wystąpienia kryzysu
13. Założenia drogi oświecającej (od kryzysu do zjednoczenia woli)
14. Oczyszczenia czynne - gniew na innych
15. Gniew na siebie
16. Gniew na diabła
17. Gniew na Boga
18. Oczyszczenia czynne uczucia
19. Zjednoczenie proste (zjednoczenie woli)
20. Początek drogi jednoczącej
21. Zakończenie
22. Najważniejsze problemy na drodze duchowej w terapii schizofrenii. Schizofrenia a herezja
23. Najważniejsze różnice w drodze duchowej ku zjednoczeniu z Bogiem przez kontemplację osób po zranieniu pierwotnym, a osób emocjonalnie i uczuciowo zdrowych
24. Jak uniknąć zachorowania a schizofrenię
25. Bibliografia
UWAGI:
Bibliogr. s. 283-287.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
