Książka w bardzo przystępny i pełen humoru sposób przedstawia wyniki badań naukowych i porusza ważne tematy, takie jak: depresja, samoocena czy uzależnienie. Napisana została z pełną szczerością, empatią i zrozumieniem dla obu stron. Nie znajdziemy tu tematów tabu czy krzywdzących stereotypów. Jak sam zaznacza autor, pozycja ta skierowana jest przede wszystkim dla czytelników w wieku od 10 lat do 16 lat, jednak okazuje się, że również rodzice, a także osoby na co dzień pracujące z młodzieżą znajdą tu wiele ciekawych i pożytecznych wskazówek oraz informacji, które pomogą lepiej zrozumieć zachowanie ich podopiecznych. oraz swoje własne.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 626917 od dnia:2024-03-14 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-13
Magdalena Witkiewicz (specjalistka od szczęśliwych zakończeń) i Marzena Grochowska (coach i trener biznesu, specjalistak od wychodzenia z Czarnej D.) połączyły siły i napisały bardzo nietypowy poradnik, a Joanna Zagner-Kołat pięknie do zilustrowała. TRZYMASZ GO W RĘKACH!
UWAGI:
Bibliografia na stronach 247-[248].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Na stronie tytułowej: I etap - stabilizowanie pracy jelit i unormowanie pracy tarczycy, II etap - redukcja nadwagi, III etap - stabilizacja wagi i zdrowe [>>] odżywianie na co dzień ; z uwzględnieniem nietolerancji laktozy, glutenu i jajek. Bibliografia. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 635411 od dnia:2024-04-24 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-27
Hormony : jak odzyskać równowagę w 14 dni? Tytuł oryginału : "Cooking for hormone balance : a proven, practical program with over 125 easy, delicious recipes to boost energy and mood, lower Inflammation, gain strenght, and restore a healthy weight".
AUTOR:
Wszelaki, Magdalena
POZ/ODP:
Magdalena Wszelaki ; przekład Anna Owsiak.
ADRES WYD.:
Krako´w : Wydawnictwo Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020.
Cierpisz na PCOS, Hashimoto lub endometriozę? Zmagasz się z kandydozą, menopauzą czy PMS? A może masz problem z utrzymaniem wagi, wahaniami nastroju i zmęczeniem? W Twoim ciele zachodzą nieustanne zmiany, którym często towarzyszą dolegliwości i złe samopoczucie. Ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu i zachowanie równowagi hormonalnej ma sposób życia i odpowiednie żywienie. Dbanie o zdrowie jelit, wątroby czy trzustki rzeczywiście przekłada się na jakość życia i funkcjonowanie mózgu.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Tu Kinga! Znamy się z TikToka, Insta, YouTube’a. Uznałam, że to dobry moment, żebyśmy mogli spędzić trochę czasu razem. Wspólnie podjęli wyzwania, rzucili się w wir inspirującej zabawy, pogadali o rzeczach bardzo ważnych i tych najbardziej przypałowych. Czeka nas mega fun! To będzie fantastyczna przygoda. To co, zaczynamy!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Łąka to skarbnica leczniczych preparatów i naturalnych kosmetyków. W tym przewodniku znajdziesz przepisy na: • proste mikstury wzmacniające zdrowie • eliksiry poprawiające urodę • mieszanki budujące odporność.
Czy wiesz, że rośliny, które spotykasz podczas spaceru w parku, lesie czy na łące, mają życiodajną moc? Poznaj właściwości macierzanki, jasnoty, lebiodki, a nawet zwykłej paproci.
Samodzielnie przygotuj naturalne i skuteczne toniki, maści, maceraty, nalewki i wywary. Wszystko bez sztucznych aromatów, konserwantów i chemicznych wypełniaczy.
Zadbaj o dobrostan swojego ciała i ducha - zwolnij i odkryj moc polskiej łąki.
Pomóż swojemu organizmowi odzyskać wewnętrzną harmonię, a przy okazji dowiedz się, kiedy szeptuchy nosiły wianki z bluszczyku kurdybanka, dlaczego dla Azteków tak ważne były aksamitki i który poeta rozpisywał się nad pięknem zwykłego bratka.
Poznaj uzdrawiającą moc niepozornych roślin. To prostsze, niż myślisz!
UWAGI:
Bibliografia na stronie 234.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 652036 od dnia:2024-04-27 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-27